reszelt sütőtök
főtt karfiolt
2 tojás
márványsajt
őrölt bors
só
zeller
összekever, muffin formába kanalaz + a tetejére márványsajt
azóta készült egy szója mentes változat is tejföllel és sok sütőtökkel - úgy is finom! akár reggelinek, köretként vagy feltétként is. ;)