Nyári ízek téliesítve - avokádókrém és sóskás smoothie

összekever, pirítósra ken és élvezi az ízeket

Nem kell túl nagy rafinéria hozzá, ha föl akarunk dobni egy-egy jól bevált receptet. A múlt hétvégi napsütésben készült ez a reggeli, de már megbolondítva egy kis melegítő hatású gyömbérrel.

Hozzávalók az avokádókrémhez:
1 db érett avokádó
citromlé
zúzott fokhagyma
só
bors
(télen gyömbér, nyáron olívaolaj)
(habosításhoz/térfogatnöveléshez adhatunk hozzá tejfölt is)

nyári recept gyömbérrel bolondítva

A sóska smoothie a nyári receptje elérhető itt, csak egy kis gyömbért reszeltem bele pluszba.